Das erwartet dich
- Anspruchsvolle Übungseinheiten mit professioneller Trainerin.
- Abwechslungsreiche Trainingsinhalte, mit wechselnden Trainings-Schwerpunkten.
- Im Winter in der Halle, im Sommer draußen. Ansonsten online.
- Aktuell: Immer Dienstag, 19:30 Uhr, Dauer eine Stunde. Am Velodrom (nähe S-Bhf. Landsberger Allee).
- Für Mitglieder das ganze Jahr 2021 kostenlos. Für alle anderen 50 Euro / 10 Einheiten.
- Es werden keine Geräte benötigt, eine Fitnessmatte ist aber empfehlenswert.
Die Trainerin
Petra ist in erster Linie ein Motivations-Talent – mit ihr kommt keine Langeweile auf! Sie ist eine zertifizierte Trainierin für Pilates, Sportrehabilitation und mit Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu ihren Spezialitäten gehören:
- Aerobic
- Bauch-Workout
- BBP
- Lauftraining / Jogging
- Rücken-Fitness
- Wirbelsäule/WBS
Mehr zu Petra findet ihr hier.
Anmeldung
Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich an: